Fitness

Fitnes za lijenčine

Neka vas ne grize savjest ako nemate volje za sport. No uz ove prijedloge za vježbanje vrlo je jednostavno boriti se protiv šlaufa na...

Kako pobijediti miris znoja u teretani?

Odjeća za vježbanje stvarno zna imati snažan, neugodan miris, a ponekad čak ni pranje u perilici ne pomaže jer miris ostaje prisutan i nakon...

Kako ubrzati metabolizam uz pomoć cimeta i meda

Cimet i med su dvije namirnice koje zaista često koristimo u svakodnevnom životu. No, jeste li ikada pokušali s ove dvije namirnice ubrzati metabolizam...

Savršena guza uz jednostavnu vježbu

Dovoljna vam je samo ova jedna vježba da svoju guzu dovedete do savršenstva.. Iako svi mi imamo hiljadu izgovora zbog čega izbjegavamo vježbanje, a posebno...

Palačinke od zobenih pahuljica i jabuka

Proteinske palačinke su hit zadnjih godina, ali i zdrave palačinke, bez bijeloga brašna i običnog šećera, uvijek su dobrodošle za dobar početak dana ili...

Najbolji način za skidanje sala sa stomaka

Studija sprovedena na Hardvardu otkriva da korištenje tegova u regularnom vježbanju povećava šanse za smanjivanje sala na stomaku. U studiji je praćeno 10.500 muškaraca, od...

Čudesni napitak za ravan trbuh

Cynthia Sass osmislila je napitak za koji tvrdi da skida čak 3 kilograma i 10 centimetara u struku nakon samo 4 dana redovitog konzumiranja....

Njeno veličanstvo – guza!

Sanjate o tome kako bi bilo divno voziti bicikl u badiću i ne mariti za to što će pomisliti oni iza vas? Moguće je...

Plesom do prekrasnog tijela

Doći do željenog tijela nije lak proces, kao ni njegovo održavanje. Ipak, to ne znači da se morate baviti aktivnošću koja će vam zadavati...

Kako se udebljati

Iako velika većina ljudi uglavnom nastoji skinuti nekoliko kilograma, ima i onih koji ih nastoje nakupiti. Upravo smo za njih skupili savjete kako bi...

Najnovije