Zdravlje i ishrana

Zdravlje i ishrana

5 načina na koje se žena promijeni kada dobije kćer

Kada postane majka, svaka žena promijeni se na određeni način. Kakve će to biti promjene, ovisi i o tome ima li djevojčicu ili dječaka....

Disanje u vrećicu i hodanje smiruju napadaj panike

Neugodni simptomi panike povezani su sa skraćivanjem udisaja. Napadaji traju desetak minuta, tijekom kojih se treba usredotočiti na duboko i lagano disanje Većina ljudi barem...

Neuropsihijatar tvrdi da se slomljeno srce liječi za 90 sekundi

Razvod, raskid, bilo kakvo razdvajanje i gubitak voljene osobe su veoma teška stanja u emotivnom smislu. Iscrpljuju i bacaju u očaj. Ipak, postoji jedan...

Transplantacija bubrega bez ožiljaka

Presađivanje organa u našoj zemlji se ne obavlja onoliko koliko je potrebno, a živi davaoci koji doniraju organe predstavljaju nadu za pacijente sa bubrežnom...

7 čestih grešaka koje radimo kada doručkujemo

Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg struka. Problem nastaje kada...

Istraživanje: Tinejdžerima je potrebno 12 sati sna

Ukoliko ste “uhvatili” svog tinejdžera da je opet spavao deset sati, nemojte da ga grdite, jer mu je otprilike toliko sna i potrebno. Tako...

Zašto se ljudi debljaju kada prestanu pušiti?

Pušenjem se povećava fizička aktivnost i smanjuje unos hrane, a prestankom se dobija suprotan efekat. Pušači, u prosjeku, imaju manje kilograma od nepušača, a...

7 znakova da tijelu nedostaje nešto važno

Stručnjaci kažu da bismo prehranom trebali dobivati sve važne tvari za normalno funkcioniranje organizma, ali teorija je jedno, a praksa drugo – često se...

Ove namirnice nikako ne bi smjeli zamrzavati, a evo i zašto

Zamrzavanje hrane odličan je način kako uštedjeti novac, ali i kako nepotrebno bacati višak u smeće. Upravo na taj način moći ćete u svakom...

7 poteza koji poboljšavaju cirkulaciju

Osim što moramo biti pripremljeni za suočavanje sa zimskim uvjetima, podizanje temperature tijela prilikom ulaska u topliji prostor osobama koje imaju slabu cirkulaciju nije...

Najnovije