Zdravlje i ishrana

Zdravlje i ishrana

‘Voće sreće’ liječi mamurnost, želudac i crijeva te hrani živce

Uvijek dostupna, a k tomu i povoljna - aduti to su banane, najprodavanijeg te stoga i najviše konzumiranog voća. Upravo zbog masovne potrošnje, jer...

Napravite sebi bijelu toplu čokoladu

Zima i zimski dani ne mogu se zamisliti bez tople čokolade. Donosimo vam zanimljiv recept kako da kod kuće jednostavno i lako sebi spravite...

Redovna tjelesna aktivnost donosi tolike dobrobiti

Stoga ti donosimo kratki uvid u to kako je pomoću tjelesne aktivnosti moguće kontrolirati i sniziti razinu šećera u krvi i zašto je to...

Maslačak: Zaboravljeni supermen među ljekovitim biljkama

Maslačak je jedna od najljekovitijih biljaka naših krajeva, pa se nemojte samo diviti sunčano žutoj boji njegovih cvijetova, nego od maslačka pripremite ukusna i...

Prevencija gripe: topli čaj i prehrana bogata proteinima zaustavljaju mikrobe

Niti cijepljenje nije garancija da nećete dobiti gripu ove godine, ali dobre navike poput čestog pranja ruku ili pokrivanja ustiju kad kašljete, mogu pomoći...

Evo kako ubrzati rad želuca kada malo pretjerate s hranom

Nakon obilna obroka dio se ljudi žali na žgaravicu ili na opći osjećaj prepunjenosti pa njemački stručnjaci preporučuju rješenje: šetnju nakon ručka ili večere...

Znakovi da nešto ne valja sa štitnjačom

Pretpostavka je da će se svaka peta žena u jednom periodu života susresti s poremećajem štitnjače, a i broj oboljelih muškaraca sve je veći, tvrde...

Suhi šampon za svaku boju kose

Kada imamo masnu kosu, a nemamo vremena za pranje, najbrže rješenje je suhi šampon. Na tržištu postoji sve više šampona za suho pranje kose,...

Zašto je potrebno da konzumirate 1 kašiku maslinovog ulja svako jutro

Maslinovo ulje se koristi za mnoge svrhe u ljudskoj istoriji. Ono što maslinovo ulje čini super hranom je visok nivo mononezasićenih masti, posebno oleinska kiselina...

Samo jedan gutljaj ovog napitka čuvat će vašu jetru zdravom

Jetra učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže pri jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i...

Najnovije